Für wen ist Atemtherapie geeignet?

Die Atem-Körpertherapie versteht sich als ein therapeutisches Verfahren, das den Menschen in seinen körperlichen, emotionalen und sozialen Bezügen anspricht. Ziele dieses atem- und körperzentrierten Entwicklungsweges sind: Selbsterkenntnis Körperliche Präsenz und stimmlicher Ausdruck Erleben der eigenen Kräfte und Ressourcen Lebendigkeit und Gelassenheit im Alltag Fähigkeit zu Kontakt und Abgrenzung Unterstützung und Stabilisierung bei Stress, psychosomatischen Störungen, Ängsten:

  • Psychosomatische Störungen: besonders die funktionellen Atemstörungen und -fehlformen (Hyperventilation, Hochatmung, paradoxe Zwerchfellatmung, Atemrythmusstörungen);
  • Atemwegserkrankungen (Asthma, Bronchitis, Emphysem);
  • funktionelle Stimmstörungen;
  • psychovegetative Stress- und Erschöpfungszustände (Schlaflosigkeit, innere Unruhe, chronische Angespanntheit, Migräne);
  • haltungsbedingte Rückenprobleme und degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparates; :: begleitend bei Schwangerschaften;
  • Rehabilitation (Tumornachsorge, Herz- und Kreislauferkrankungen);
  • begleitend bei psychiatrischen Erkrankungen (Depressionen, Angststörungen);
  • Burn-Out-Syndrom.

Videos – Grundlagen der Atem-Körpertherapie

Cordula Albes & Christian Großheim
Atempraxis – Tel. 030 2168115
Erdmannstr. 12 – 10827 Berlin
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